KAHKA YOGA

• 27.12.2019 Cuma saat 19.00
• katılım ücretsizdir
• rezervasyon: ulker.ozdemir@ifturquie.org

Zorlu zamanları atlatabilmeyi,

canlı ve pozitif bir ruh hal içinde kalabilmeyi,

fiziksel sağlığı arttırmayı,

yeni bir sevgi ve bağışlama duygusunu geliştirmeyi,

stres ve öfkeye neden olan durum ve olaylar

karşısında gülme yeteneği kazanmayı,

çevrenizdeki insanlara mutluluğu aşılamayı,

ister misiniz?

Unutmayın ki, kahkahanın ruhunda insanları takdir etmek ve affetmek vardır.

Sevinç kahkaha yogasının temelidir.

Kahkaha yogasının mucidi Dr. Madan Katarya der ki:

“Güldüğünüz zaman değişirsiniz

Ve siz değişince de etrafınızdaki

Tüm dünya değişir”.

Değişime ilk adımı atmaya hazır mısınız?